Главная / Новости / Варикоз и каблуки

Варикоз и каблуки

Каждой из представительниц прекрасного пола известно, что обувь на каблуке может изменить до неузнаваемости даже самую не идеальную фигуру. Обув такие туфли, мы становимся более уверенными, привлекательными и стройными. Но регулярное ношение такой обуви отрицательно отражается на женском здоровье, ведь каблуки вызывает возникновение такого заболевания как хроническая венозная недостаточность.

Хроническая венозная недостаточность появляется из-за нарушения кровообращения в нижних конечностях. Изначально болезнь может протекать почти без проявления каких-либо симптомов: ощущается лишь незначительная тяжесть и дискомфортные ощущения в ногах. Потом появляется отечность, жжение, болевые ощущения, могут появиться сосудистые звездочки.  В результате ХВН может привести к тромбозу и появлению трофических язв. При этом заболевании хорошо зарекомендовал себя такой препарат как Детралекс. Детралекс таблетки считаются отличным венотонизирующим средством. Они способствуют восстановлению правильного функционирования вен, а также увеличивает их тонус.

Факторами развития болезни становятся: лишний вес, малоподвижный образ жизни, нарушение гормонального фона, наследственная предрасположенность, беременность, и, несомненно, высокие каблуки. Часто проявление этого заболевания наблюдается у женщин, которые весь рабочий день проводят на ногах.

Рекомендации для профилактики венозной недостаточности:

  • прежде чем начинать надевать высокий каблук, следует какое-то время поносить каблук оптимальной высоты (4-5 см), чтобы привыкнуть;

  • после долгого ношения обуви на каблуке рекомендуется принять специальную ванночку: такая процедура поможет снять неприятные ощущения и нормализовать кровоток в ногах;

  • рекомендуется выполнять легкие физические упражнения, так как они способствуют укреплению мышц и усиливают кровообращение;

  • иногда ходите босиком – главный способ профилактики венозной недостаточности;

  • следует отдавать предпочтение обуви из натуральных материалов, также туфли должны быть правильно подобраны по размеру;

  • несколько раз в неделю устраивайте ногам «разгрузочные дни», выберите обувь на небольшой танкетке или плоской подошве;

  • помните, чем выше высота каблука, тем больше оказывается давление на пальцы, поэтому для ежедневного ношения выбирайте обувь с оптимальным размером каблука (не более 7 см).

About Victoriya

Читайте так же

Казино Вулкан Удачи

Вы – азартный человек и любите организовывать свой досуг согласно своим интересам, тогда приглашаем вас …

Adblock detector